팔 통증이 나타나는 원인과 증상, 그 치료법은?

 

팔 통증이 나타나는 원인과 증상, 그 치료법

 

일상생활을 하다보면 누구나 한번쯤은 겪어봤을 팔 통증.

 

파스를 붙이거나 하면 좀 지나서 통증이 사라지는 경우가 대부분이라 크게 신경쓰지 않고 넘어가는 경우가 많습니다.

 

하지만 만약 팔 통증이 장기간 지속된다면, 그 원인을 찾고 진단하기 위해 병원을 찾아가는 것이 좋습니다.

 

팔 통증이 일어나는 원인을 보면 다음과 같습니다.

 

 

 

팔 통증 원인

1. 손목터널증후군

손목터널증후군은 보통 손목에 영향을 미치지만 통증이 팔의 전체에 나타나는 경우도 드문 일이 아닙니다 발열을 동반합니다.

 

2. 관절염

골관절염이든 류마티스 관절염이든 어깨 팔꿈치 손목 관절이 모두 영향을 받아 움직일 때 통증이 나타날 수 있습니다. 관절염은 관절 주변의 뼈 머리 부분을 덮고 있는 보호 연골이 닳아 뼈와 접촉하면서 통증을 안겨줍니다.

 

3. 심장마비, 협심증

상완통, 특히 왼쪽 팔 통증은 협심증을 앓고 있거나 심장마비를 겪고 있는 사람들에게서 흔하게 나타납니다. 협심증으로 인한 팔 통증은 보통 혈류를 개선하는 혈관확장제 보충제를 사용함으로써 교정될 수 있습니다.

 

4. 회전근개 부상

회전근개는 광범위한 움직임을 가능하게 하는 어깨 내부의 특수 인대로 구성되는데요. 이 인대가 부상을 당하면 염증을 유발하고 어깨를 움직이려 할 때 극심한 통증을 일으킵니다. 어깨에 무리를 주는 동작을 주로 하는 보디빌더들에게 매우 흔하게 나타납니다.

 

5. 신경 압박

어깨 부위나 손목 내의 신경이 압박되어 팔 전체를 따라 통증이 유발될 수 있습니다.

 

6. 건염

힘줄과 팔꿈치에 염증이 생기면 팔 위아래로 통증이 나타납니다.

 

7. 염좌

넘어지면서 손목에 염좌가 발생할 경우 팔 통증을 유발합니다.

 

 

 

 

팔 통증의 증상

통증 자체가 피부, 뼈, 관절, 연조직, 신경, 심지어 혈관에 발생하는 손상으로 이차적으로 발전할 수 있기 때문에 팔 통증의 증상은 생각보다 다양하게 나타납니다.

 

일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 신경의 따끔따끔하거나 저리다.
• 팔의 악력이 약해진다.
• 림프절의 붓기
• 동작 범위의 손상
• 부종

 

팔 통증 치료

팔 통증은 가만히 둬서 사라지는 경우도 있지만 그 원인을 찾아 치료하지 않으면 낫지 않는 경우도 많습니다. 예를 들면 협심증으로 인한 팔 통증은 사라지지 않고 관상동맥 폐색이 심해질수록 통증도 더 심해집니다.

 

팔 통증의 효과적인 치료법은 다음과 같습니다.

 

1. 휴식

팔 통증은 다양한 원인이 있지만 일반적으로 휴식을 취하면 많이 나아집니다. 휴식을 통해 통증이 완화되며, 염증을 줄일 수 있습니다. 팔이 부상당했을 경우 휴식은 반드시 필요합니다.

 

2. 냉찜질

냉찜질은 염증의 단기 완화에 유용하고 통증을 줄여줍니다.

 

3. 진통제

약국에서 판매하는 진통제는 갑작스러운 팔 통증의 완화에 도움을 줍니다. 하지만 이 방법 역시 장기적으로 사용하면 안됩니다. 진통제를 먹어도 팔 통증이 완화되지 않는다면 병원을 방문해 치료를 받아야 합니다. 통증이 심장에서 비롯된 것일 수 있기 때문입니다.

 

 

4. 압박

팔 통증은 경우에 따라 깁스 등으로 압박을 하여 관절을 고정해 움직임을 줄이면 통증도 줄일 수 있습니다. 단 너무 강하게 할 경우 혈액순환을 방해할 위험요소가 있습니다.

 

5. 항생제

팔 통증은 드물게 팔 내부의 다양한 조직이 감염이 되어 2차적으로 나타날 수 있습니다. 이럴때 항생제가 팔 통증 치료에 도움이 됩니다.

 

6. 수술

신경 압박, 구조적 변형 또는 심각한 근육 파열로 인한 팔 통증을 치료하기 위해서는 수술이 필요합니다.

 

 

 

대부분의 경우 팔 통증은 근본적인 원인을 찾아 치료할때 까지 만성화 되기가 쉽습니다.

 

통증이 지속되고, 심해진다면 망설이지 마시고 병원을 찾아가 치료 받으시기 바랍니다.

 

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