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성인 배우 심익현도 추천하는 남자들을 아침마다 텐트치게 만드는 음식 - 아보카도, 방울토마토, 그리고 이것들 효능
남자들을 아침마다 텐트치게 만드는 음식 남자들이라면 이름은 몰라도 얼굴은 다 아는 일본 배우 심익현 (일본 본명 시미켄). 21세기 일본 남성 성인 배우 본좌로 추앙받는 그. 1979년생. 한국 나이로 44세인 그가 15년 이상 매일 아침마다 먹는 음식이 있습니다. 이것들이 남성의 스테미나에 좋아 거르지 않고 꾸준히 먹고 있다는 심익현. 이 사실만 봐도 그가 프로라는 것을 알 수 있는데요. 그는 매일 아침 야채를 먼저 먹고, 그 다음 단백질을 섭취하며, 마지막으로 후식을 먹는다고 합니다. 그가 추천하는 아침마다 텐트를 치게 만드는 음식은 아보카도, 브로콜리, 토마토, 낫또 입니다. 이분이 이 음식들이 좋다고 하니 전문가가 말하는 것 만큼이나 신뢰가 가는데요. 각각의 효능이 무엇인지 한번 알아보겠습니다. ..
2022. 5. 7. 10:42
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