이 나무 한그루만 있으면 집안에 아픈 환자가 없다고 합니다. - 무환자 나무로 유명한 이것의 효능

 

무환자 나무라 불리는 비파나무 효능

 

이 나무 한그루만 있으면 집안에 아픈 환자가 없다고 하여 무환자 나무라는 별명까지 있는 나무가 있습니다.

 

그 나무는 바로 비파나무 입니다. 비파 및 비파나무가 생소한 분들도 많으실 겁니다.

 

 

비파나무는 원산지가 중국 남서부이며 우리나라에도 분포하고 있는 식물로 중국의 비파라는 악기를 닮아서 이름 붙여졌습니다.

 

 

비파나무는 열매뿐 아니라 잎과 나무껍질도 뛰어난 약용성분을 가지고 있어서 약재로 많이 쓰이며, 식용 또는 통조림 등으로도 많이 이용됩니다. 노랗게 익은 비파 열매는 살구 맛이랑 비슷한 달콤한 맛을 내는데요. 거기에 약간 새콤한 맛도 있어서 남녀노소 드셔 보시면 그 매력에 빠지는데요.

 

비파 열매는 각종 비타민 성분과 펩신, 능금산 등의 영양성분들이 고루 함유되어 있어서 몸에 이로운 효능들도 다양합니다.

 

 

가족 중 한 명이 입맛이 없어서 밥을 안 먹다가 비파를 먹어보고는 새콤달콤한 맛 때문에 입맛이 돌아와서 밥도 먹게 해 준 제게는 고마운 열매입니다.

 

얼마나 효능들이 다양하면 집에 아픈 환자가 없다고 할까요? 비파의 효능을 간단히 알아보겠습니다.

 

 

비파 효능

1. 성인병 예방

비파에는 카테킨 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈관 내 노폐물을 외부로 배출하기 때문에 고혈압이나 동맥경화와 같은 여러 성인병을 예방하는데도 도움을 줍니다.

 

2. 면역력 강화

비파에는 아미그달린 성분과 카로틴 성분이 풍부합니다. 이 성분들은 우리 몸의 항상성 유지에 도움을 주어 면역력 강화에 도움을 줍니다. 거기에 더해 열매에 함유되어 있는 각종 무기질 및 비타민 성분들도 면역력 강화 효능이 있습니다.

 

3. 기관지 건강

비파는 기관지 건강에 뛰어난 작용을 하여 예로부터 기관지 및 호흡기 건강을 위한 약재로도 많이 사용되었습니다. 비파나무의 잎은  기침이나 천식, 기관지염 등과 같은 각종 기관지 질환들을 개선하는데 효과적입니다. 비파잎으로 우려낸 차를 드시면 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

4. 항암 효능

비파에 풍부하게 함유되어 있는 아미그달린 성분은 암세포의 발생을 억제해주며, 카로틴 성분은 암을 유발하는 각종 유해 물질들을 제거해주는 역할을 합니다. 그래서 비파가 항암 효능이 뛰어납니다.

 

5. 피부 미용

비파에는 비타민C가 풍부합니다. 비타민C 성분은 피부의 잡티와 활성산소를 제거하는 작용을 하여 탄력 있고 매끄러운 피부를 만들어줍니다. 비파나무는 찬 성질을 가지고 있는데요. 이런 차가운 성질로 인해 땀띠와 습진 등을 예방하는 효과도 있습니다.

 

 

6. 눈 건강

비파에 풍부하게 들어있는 카로틴 성분은 체내에 흡수되면 비타민A로 성분이 바뀌어 안구건조증과 야맹증, 눈의 각막 연화증 등을 방지하여 눈을 건강하게 해 줍니다.

 

7. 통증 완화

비파는 신경세포를 강화하여 몸에 발생하는 통증을 완화해주는 효능이 있습니다. 비파 잎 차를 꾸준히 드시면 신경통 통증을 완화 및 개선하는데 도움을 줍니다.

 

 

8. 피로 회복

비파에는 비타민 A,B,C 및 당분이 다량 함유되어 있습니다. 그로 인해 피로를 회복해주는 효능이 있습니다. 비파는 수분도 풍부하게 함유하고 있습니다. 폭염에 땀을 많이 흘릴 때 비타를 드시면 탈수 증상을 막아주고, 갈증 해소에도 도움을 줍니다.

 

9. 간 기능 향상

비파나무 잎에는 구연산과 비타민C가 풍부합니다. 그로인해 해독작용 및 간 기능 개선의 효능이 있습니다. 간기능 향상 효능이 있는 비파잎 차를 드시면 숙취해소 및 피로 회복에도 좋습니다.

 

이렇듯 우리 몸에 좋은 효능이 많은 무환자나무 비파. 비파를 드실 때 주의해야 할 점이 있습니다.

 

비파는 앞서서도 한번 언급을 했지만 차가운 성질을 가지고 있습니다. 평소 몸이 찬 분이 많이 드실 경우 설사 등을 유발할 수 있습니다. 비파 잎을 식용으로 쓸 경우에는 잎 뒷면의 작은 솜털을 제거해야 합니다.솜털을 제거하지 않으면 인후부를 자극해 기침을 유발할 수 있습니다.

 

이점만 유의하신다면 큰 문제없이 비파를 드실 수 있습니다.

 

 

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