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침향 효능

 

세종대왕도 드셨던 침향의 놀라운 효능

 

세종실록에도 등장하며, 세종대왕님도 드셨다고 알려져 있는 침향. 침향은 옛부터 금보다 비싼 귀한 약재로 알려져 있습니다.

 

 

침향의 원산지는 베트남이나 인도네시아와 같은 동남아 열대지역입니다. 이곳에서 자생하는 침향나무는 외부에서 해충이 침입하거나 상처를 입으면 그 부분을 치료하기 위해 수액을 분비하는데, 그 수액이 수백수천 년의 시간이 걸려 굳어진 것이 침향입니다.

 

침향나무 한 그루에서 채취할 수 있는 양이 5~7 kg 정도밖에 되지 않아 희소성이 높아 1g 당 수백만 원을 호가하는 몸값 비싼 약재입니다. 예로부터 불로장생의 귀한 약재로도 유명했던 것이 침향입니다.

 

 

우리나라에서도 역시 예부터 귀한 약재로 이용을 했으며 세종실록에서도 침향을 먹었더니 위독한 상황이 완화가 되었다고 기록되어있습니다.

 

옛날 베트남에서는 호랑이에게 상처를 입혀 호랑이가 상처를 치료하기 위해 침향나무를 찾아가 핥으면 그것을 보고 침향을 찾았다고 합니다. 귀한 대접을 받는 침향은 현재 베트남 정부에서 관리를 하고 있습니다.

 

그렇다면 침향은 어떤 효능이 있는 것일까요?알아보겠습니다.

 

침향 효능

1. 혈관 질환 예방

침향 속 베타셀리넨 성분이 혈관 속에 노폐물을 제거 및 배출하여 혈액 순환을 원활하게 해 줍니다. 각종 혈관 질환 예방의 효능이 있습니다.

 

2. 신장 건강

침향에 함유되어 있는 베타셀리넨 성분이 신장 및 콩팥에 기운을 불어넣어 기력 회복에 도움을 줍니다. 거기에 더해 유황 성분이 항균 작용을 하여 신장의 염증을 완화의 효능이 있습니다.

 

3. 뇌졸증 예방

상체의 기운이 뜨겁고 하체의 기운이 차갑다면 몸속에 독소가 쌓여 혈액순환이 제대로 되지 않는다는 것을 의미하며, 뇌경색으로 진행이 될 수 있습니다. 침향은 찬 기운을 위로 올리고 따뜻한 기운을 아래로 내리는 수승화강의 효능이 있는 대표적 약재입니다. 혈행 개선 및 신진대사를 활발하게 해 줘서 뇌졸중 예방의 효능이 있습니다.

 

4. 스트레스 해소

침향은 향이 좋아 천상의 향이라 불리며,천연 신경안정제로도 유명한 약재입니다. 아가로스피롤 성분이 신경이완 및 마음의 안정을 도와 불면증 해소에도 도움을 줍니다. 섭취하지 않고 향을 맡는 것만으로 부교감 신경을 자극하여 심신 안정 및 뇌 활성화에 도움을 줍니다.

 

 

5. 소화기능 개선

침향은 위염 및 과민성 대장염 등과 같은 각종 소화기계 질환에 효과가 있습니다. 동의보감에는 '심하게 토를 하고 설사를 하여 팔다리에 쥐가 나는 것을 고쳐주고 정신을 편하게 한다'라고 되어있으며 본초강목에는 '오장을 튼튼하게 하여 복통, 급성 위장염을 치료한다'라고 침향을 소개하고 있습니다.

 

6. 노안 예방

침향은 망막 세포의 파괴를 막아주는 효능이 있습니다. 그로인해 노안을 예방해줍니다.

 

 

침향 부작용

침향을 섭취할 때 주의사항이 있습니다. 과유불급이라는 말이 있듯이 아무리 좋은 것이라도 지나치면 안 됩니다.침향을 한 번에 너무 많이 섭취하게 되면 복통 및 설사 등이 나타날 수 있습니다. 일일 권장량 이상 섭취를 하지 않도록 주의가 필요합니다. 침향의 일일 권장량은 침향 가루 0.1 ~ 0.4g으로으로 극히 소량입니다.

 

이런 침향은 보통 술이나 환, 차 등으로 복용을 합니다.

 

 

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